Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
586 kcal
|
Fat: 17.94g | Prot: 24.50g | Carbs: 85.45g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сервелат, Помидоры, Сервелат, Помидоры, Сахар, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриный Суп, Куриный Суп, Куриный Суп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina.vokal's Weight History
|