Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
132.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 106.13g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: Русский продукт Овсянка Монастырская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Питьевой Манго. Lunch: Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|