Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 66.19g | Carbs: 120.48g.
Breakfast: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Плов в Духовке. Dinner: Борщ с Курицей, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|