Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 113.97g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Миндаль, Националь Мак Кондитерский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|