Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
91 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 68.77g | Carbs: 152.04g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Сливы, Шоколадница Окрошка Мясная. Snacks/Other: Абрикосы, Магнит Слива, Редис, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Зеленое Яблоко, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|