Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 72.33g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), KDV Вафли Твист, Пицца Домашняя, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Черешня, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisi2929's Weight History
|