Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 114.03g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Сгущенка, Омский Бекон Колбаса Казачья, Черешни, Оладьи, Слада Зефир Классический, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|