Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 86.26g | Carbs: 154.08g.
Breakfast: Кофе Латте, Три Правила Воздушная Меренга. Lunch: Ростик'c - KFC Рожок, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Dinner: Яблочный Сок, Жареное Яйцо, Запеченная или Жареная Треска, Цветная Капуста в Кляре. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|