Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
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43.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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463 kcal
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Fat: 14.47g | Prot: 47.59g | Carbs: 21.03g.
Breakfast: 水菜, 業務スーパー オートミール, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, 卵白, コーヒー, 卵, しめじ, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット. Snacks/Other: コーヒー, ぶなしめじ, myprotein プロテインライトバー アーモンドバニラ, サニーレタス, ささみ, アスパラガス. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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