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Meu peso mais uma vez travou. Vamos combinar, ele não vai vencer essa parada, kkk. Continuo focada, no tempo certo ele desce novamente.
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64.4 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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713 kcal
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Fat: 27.32g | Prot: 40.18g | Carbs: 63.71g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. Lunch: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Molho Branco, Peixe Grelhado. Dinner: Abacaxi, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Vapza Carne Suína Cozida Desfiada, Tapioca. Snacks/Other: San Mar Castanha de Caju, Tropical Massas Tieta Integral Light. more...
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steady weight
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