Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 62.10g | Carbs: 58.16g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное, Молоко (Цельное Молоко), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Семга Запеченная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina.Bell's Weight History
|