Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
61 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 47.68g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко, Epica Йогурт Питьевой с Манго, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Груша, Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Село Зеленое Зерно Творожное в Сливках. Dinner: Айсберри Щербет Смородина, Гранат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnYuTkA-aNyUtA's Weight History
|