Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 92.28g | Carbs: 188.88g.
Breakfast: Иней Мясной Продукт из Свинины Копчёно-Варёный Категории Б Ассорти "Деликатес", Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Ваше Здоровье Семя Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Santa Maria Начос, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Carlsberg Пиво. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Цех 85 Капучино, Ваше Здоровье Семя Льна, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сироп. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|