Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 168.49g | Carbs: 39.91g.
Breakfast: Белая Дача Салат Айсберг, Дворянское Гнездо Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Треска Отварная, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Ностальгия Кефир 4%, Избенка Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rivaletta06's Weight History
|