Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 59.18g | Carbs: 29.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Сырники Диетические. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|