Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
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78.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1623 kcal
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Fat: 56.26g | Prot: 53.76g | Carbs: 229.00g.
Breakfast: Qualitá Uva sem Sementes, Elegê Leite Fermentado, Manteiga (com Sal), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lunch: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Integral, Feijão Verde, Tomates, Beterrabas, Salada Crua. Dinner: Tirolez Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Mangas, Tomates, Limiar Pão Australiano. Snacks/Other: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado, Bauducco Goiabinha, Nestlé Suflair. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Lully Cardoso's Weight History
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