Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2452 kcal
|
Fat: 133.96g | Prot: 118.16g | Carbs: 192.25g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, От Мартина Семечки Отборные, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Oreo Печенье. Lunch: Joya Soya Соевое Молоко Organic Pure, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Other: Now Foods Бразильский Орех, Апельсин, Хлеб Зерновой, Joya Soya Соевое Молоко, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|