Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 93.58g | Prot: 89.75g | Carbs: 32.34g.
Breakfast: Jajko, Sokołów Kiełbasa Biała Wieprzowa, Targroch Mąka Kokosowa, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Kawa, Olej Kokosowy. Dinner: Domowe Młode Ziemniaki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Kapusta, Krakus Łopatka Wieprzowa, Biedronka Pikles Sałatka Warzywna. Snacks/Other: Światowid Ser Gouda, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ferrero Ferrero Rocher, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy. more...
|
|
1983 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Exercise machine (moderate) - 27 minutes, bieżnia-górka - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 48 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jatominka's Weight History
|