Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 178.05g | Carbs: 185.95g.
Breakfast: Киви, Кокосовая Стружка, Жареное Яйцо без Жира, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Черника, Biotech USA Iso Whey Zero, Овсяные Хлопья. Lunch: Соевый Соус, Приготовленная Спаржа (Свежая), Conad Filetto di Branzino con Verdure Grigliate. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Net Integratori VB Bar 25, Зеленое Яблоко, Клубника, Biotech USA Iso Whey Zero, Нектарины, Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podgurskaya's Weight History
|