Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 154.57g | Carbs: 253.49g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie Flavour. Lunch: Ашан Слойка с Сыром, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Dinner: Черешня, Клубника, Окей Хлебушек Кукурузный, Куриное Филе, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|