Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 64.16g | Carbs: 174.78g.
Breakfast: Сокол Конфеты Ликерная Коллекция со Вкусом Лимончелло, Рот Фронт Батончики, Макдоналдс Сахар, Сыр Эдам, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Филевское Лакомка, Colian Golden Cherry In Liqueur, Рот Фронт Батончики, Овощи Гриль. Dinner: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%, Махеевъ Джем Клубничный, Сыр Эдам, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|