Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 105.42g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Руккола, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Био Баланс Йогурт Bio Slim, Грецкие Орехи, Абрикосы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|