Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 89.94g | Carbs: 182.60g.
Breakfast: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Ласковое Лето Йогурт 2%, Евроопт Груша Конференция, Лидкон Геркулес. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный, Шампиньоны Тушеные, Кролик Тушеный, Савушкин Сыр Российский Молодой, Жареное Яйцо без Жира, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮляСуховер's Weight History
|