Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 53.01g | Carbs: 59.85g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Хлеб Зерновой, Яблоко Зеленое. Lunch: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Карусель Шашлык Куриный Жареный. Snacks/Other: Ашан Фундук Сушеный, Красная Цена Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|