Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 72.82g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Груши, Клубника, President Сыр Кисломолочный Легкий. Lunch: Верес Горчица Французская, Фасоль (без Соли, Отварная), Premialle Фета, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Сибас. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Мёд, Fit Parad Какао Порошок (Обезжиренный), Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana.blank's Weight History
|