Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 104.54g | Carbs: 147.71g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, Персики, Виноград, Клубника, Русское Море Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Aroy-D Кокосовое Масло, Австралийский Торговый Дом Медальоны из Южноамериканской Премиальной Говядины , Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Dinner: Виноград, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Рузский Творог 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaKuzminykh's Weight History
|