Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 90.63g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Бутерброд со Шпротами, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей. Dinner: Гречка Отварная, Баклажаны Тушеные, Цветная Капуста на Пару, Минтай Запечённый, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Щедрые Хлебец Гречневый, Зеленый Чай, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa 28's Weight History
|