|
Отпуск продолжается, из физнагрузки только Ходьба, из еды все: мороженое, кафе, фрукты, сладкое и иногда 🍷.. Профицит полнейший, объёмы думаю подросли.. приеду домой измеряюсь и вернусь к нормальной жизни и к физнагрузкам🙄
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
251 kcal
|
Fat: 8.84g | Prot: 17.85g | Carbs: 26.19g.
Breakfast: Красные Вишни, Яйцо, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|