Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 122.08g | Carbs: 106.80g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Утро Родины Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: ВкусВилл Салат Цезарь. Dinner: Петелинка Котлеты Сливочные, Творог 0%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Оливковое Масло, Galbani Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: Авида Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
gavrilova1991's Weight History
|