Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 92.00g | Carbs: 178.37g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Здорово Йогурт 1,5%, Пирожок с Мясом. Lunch: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Мистраль Гречка, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Магнит Банан, Snickers Шоколадный Батончик, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде, Клубника, Matti Мюсли Ореховый Микс, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshkaP_'s Weight History
|