Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 79.35g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: Помидоры Черри, Луговая Свежесть Сыр 9%, Яичный Омлет, Старая Тула Тульский Пряник Купеческий. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Балтийский берег Икра Минтая Слабосоленая Пастеризованная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. Dinner: Ростик'c - KFC Рожок, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Салат с кальмарами, Мороженое клубника - банан. Snacks/Other: Мороженое клубника - банан, Макфа Цельнозерновые Макароны, Аква Минерале Актив с Лимоном. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|