Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 124.89g | Carbs: 84.02g.
Breakfast: Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Каждый День Геркулес, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Белая Долина Молоко 2,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, Лаваш Лаваш. Dinner: Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Other: Волжские Просторы Творог 0,3%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysun___'s Weight History
|