Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
56 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 62.63g | Carbs: 74.46g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Малиновый, Макдоналдс Сахар, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Макдоналдс Сахар, Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Other: Куряночка Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|