Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 95.86g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Яйцо Всмятку, Апельсин. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. Dinner: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Гиннотаки Том Ям Супу. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yolokhova's Weight History
|