Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 71.51g | Carbs: 190.67g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сосиска Индейки. Lunch: Сахар, Клубника, Сметана 15%, Багет, Жареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Картофельный Суп. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Бульон из Индейки, Клубника с Сахаром, Утиное Мясо, Кофе, Сахар. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|