Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
109.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 130.23g | Prot: 96.38g | Carbs: 168.15g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Томмолоко Сливочное Масло, ЗАО Марийское Сыр Гауда Премиум, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Cinnabon Классический Синнабон. Lunch: Нам Ням Слойка с Вишней, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Ашан Самаркандская Халва, АВС Березовый Сок, Клубника, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Starbucks Сахар, Белый Город Кефир 2,5%, Творог 9%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|