Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 78.88g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Сахар, Гармония Сметана 20%, Какао, Творожный Десерт, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. Lunch: Простой Выбор Блины с Клубникой, Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Красные Помидоры, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Глазурь, Творожный желе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Exspertves's Weight History
|