|
Аукнулись вчерашние шашлыки, подзалило
|
67.2 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 74.70g | Carbs: 70.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Monini Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ананас (Консервированные с Соком), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Бондюэль Маслины без Косточки, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|