Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
76 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 84.90g | Carbs: 325.51g.
Breakfast: Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Очищенные Семена Подсолнечника, Мёд, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вешенки, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Печень. Snacks/Other: Baker House Торт Трюфель, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Фуджи Яблоко , Апельсин, Мандарины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|