Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 143.53g | Prot: 45.88g | Carbs: 28.41g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр. Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец (с Кожурой), Сало. Dinner: Яйцо, Махеев Майонез Оливковый, Сыр Тильзитер, Сливочный Сыр, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|