Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 121.87g | Prot: 98.07g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Булочные Вольчека Пирог с Курицей и Грибами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Перекресток Котлеты Сочные из Индейки, Перекресток Салат Цезарь, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Печенье Каарк с Семечками, Kovis Мини Маффины, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|