Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 87.03g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Кофе. Lunch: Черешня, Абрикосы, Куриная грудка в томатном соусе, Гречка Отварная, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Цветная Капуста, Тефтели. Snacks/Other: Коктейль клубнично-банановый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|