Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 63.78g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Икра Лососевая, Kraft Сыр Филадельфия, Роллы Филадельфия, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Лэнд Лосось Запечённый с Томатами. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Угорь, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Сыр Гауда, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.romazanova's Weight History
|