Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 79.99g | Carbs: 160.73g.
Breakfast: Сладуница Зефир Ванильный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Маасдам, Омский Бекон Ветчина Сочная, Сосиски Молочные. Lunch: Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чернослив, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Конфета, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|