|
Ш32
Т 67
Н 54
Б93
|
56.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 53.50g | Carbs: 207.57g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой. Lunch: Колос Булка Сдобная, Клубника, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Хайнц Сырный Соус, Макдоналдс Картошка Фри, Нарзан Мохито. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Печенье к Чаю, Рис Вареный, Говяжий Фарш, Оливковое Масло, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|