Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
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67.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1836 kcal
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Fat: 71.18g | Prot: 93.84g | Carbs: 210.83g.
Lunch: 설탕, 달걀, 바나나, 식빵, 노브랜드 스모크 부어스트. Dinner: 바나나, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Snacks/Other: 팔도 팔도비빔면. more...
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steady weight
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