Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
114.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 85.99g | Carbs: 262.55g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки, Maltagliati Макароны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Апельсин, Мёд, Черешня, Смешанные Орехи, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinny1992's Weight History
|