Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 74.67g | Carbs: 341.03g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Heidi Сыр Чеддер, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Киви, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Lunch: Subway Ролл Индейка и Ветчина. Dinner: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Зеленое Яблоко, Очаковский Квас, Мистраль Булгур, Фарш с Помидорами (Болоньезе). Snacks/Other: Финик, Леденец. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|