Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 125.32g | Carbs: 193.72g.
Breakfast: Перекресток Персик, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Паста Питательная. Lunch: Княгинино Снежок 3,2%. Dinner: Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Каравай Хлеб "Жито", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Яблоко Гренни Смит, Приволжский Творог 1,8%, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|