Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 80.82g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: Черешня, Петмол Сливки 11%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Dinner: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Винегрет, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Груша, Яблоко. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marta.gr's Weight History
|